خبر

KneeptersA kneepad هڪ اعتراض طور حوالو ڏنو ويو آهي جيڪو ماڻهن جي گوڏن کي بچائڻ لاء استعمال ڪيو ويندو آهي.راندين جي حفاظت، ٿڌي موصليت، گڏيل سار سنڀال جو ڪردار آهي.ورزش ۾ ورهايل گھٹنے گھٹنے، صحت گھٹنے.مناسب ائٿليٽ، وچين عمر ۽ بزرگ ماڻهن، ۽ مريضن سان گڏ گھٹنے جي بيمارين لاء.

جديد راندين ۾، گھٹنے پيڊ وڏي قسم ۾ استعمال ٿيندا آهن.گوڏن نه رڳو ورزش ۾ هڪ انتهائي اهم حصو آهي، پر اهو پڻ هڪ نسبتا ڪمزور حصو آهي جيڪو زخمي ٿيڻ جو خطرو آهي، يا زخم انتهائي دردناڪ ۽ سست بحالي آهي، ۽ جيتوڻيڪ ڪجهه ماڻهو برساتي ۽ بادل ڏينهن ۾ ٿلهي درد تي ظاهر ٿيندا آهن.لڳ ڀڳ سڀني راندين جي سامان جي دڪانن ۾ موجود ٿلهي محسوس ٿيل مواد جا ”گهٽ پيڊ“ ڪنهن حد تائين زخمن کي گھٽائي ۽ بچائي سگهن ٿا، ۽ سياري ۾ سردي کي روڪي سگهن ٿا ۽ قيمتي نه آهن.اهو لازمي طور تي سفارش نه ڪئي وئي آهي، پر اهو سچ آهي ته اهو وڏي پيماني تي سڀني راندين ۾ استعمال ٿيندو آهي!

تي عمل ڪرڻ

گھٹنے پيڊ جي فنڪشن ۾ ٽي نقطا آھن: ھڪڙو برڪنگ آھي، ٻه آھي گرميء جي بچاء، ٽي آھي صحت جي سنڀال.گرميءَ کي گهڻو نه چئبو آهي، گوڏن جو حصو تمام آسان هوندو آهي ٿڌي کي پڪڙڻ لاءِ، گھڙيءَ جي بيماريءَ جو تعلق knee catch cold catch cold سان هوندو آهي، خاص ڪري جبلن ۾، جبل جي هوا ڏاڍي ٿڌي هوندي آهي، اڪثر پيرن جا عضوا هوندا آهن. ھميشہ تمام گھڻي گرمي محسوس ڪندي آھي، ۽ گوڏن ۾، ڇاڪاڻ ته عضلات جي حرڪت نه آھي، ان ڪري گرم نه آھي، جڏھن ماڻھو محسوس ڪن ٿا ته پيرن جي گرمي تمام آرام سان آھي، اصل ۾ گھٹنے کي ٿڌو پڪڙي ٿڌو آھي، ھن وقت، جيڪڏھن اھو گوڏن جي پيڊ پائڻ آھي، گھٹنے جي گرمي تحفظ جو اثر ظاهر ڪري سگهجي ٿو.

خاص طور تي گھڙي پيڊ جي برڪنگ اثر بابت ڳالهايو.گوڏن جو مٿيون ۽ هيٺين ٽنگ جي هڏن جو ٽڪرو آهي، وچ ۾ مينيسس، پيٽيلا جي سامهون، پيٽيلا ٻن عضون سان پکڙيل آهي، ٽنگ جي هڏن جي چوڪ کان اڳ معطل ٿيل، عام زندگي ۾، سلائيڊ ڪرڻ تمام آسان آهي، ڇاڪاڻ ته ٻاهرئين طاقت کان متاثر نه ٿيو، اتي ڪا سخت ورزش نه آهي، تنهنڪري گوڏن جي حصي ۾ پيليلا سرگرميون جي معمولي حد تائين ڪري سگهي ٿي.ڇاڪاڻ ته جبل تي چڙهڻ سان گوڏن تي تمام گهڻو دٻاءُ پوي ٿو، جبل تي چڙهڻ ۾ سخت ورزش سان گڏ، پيٽيلا کي اصل حصي کان پري ڪرڻ آسان آهي، اهڙي طرح گوڏن جي گڏيل ۾ بيماري پيدا ٿئي ٿي.گھٹنے پيڊ پائڻ سان پيٽيلا کي نسبتا مستحڪم پوزيشن ۾ رکي سگھجي ٿو انهي کي يقيني بڻائڻ لاءِ ته اهو آساني سان زخمي نه ٿئي.مٿي ذڪر ڪيل گھڙي جي زخم کان سواء گھٹنے گارڊ جي نرم برڪنگ اثر آھي.گھٹنے جي زخم کان پوء، ڳچيء جي ڳچيء جي ڳچيء جي پيڊ استعمال ڪندي گھڙي جي موڙي کي گھٽائي سگھي ٿي، ان کي ران کان گابي تائين سڌي لڪير ۾ برقرار رکي، ۽ گھٹنے جي گڏيل جي موڙ کي گھٽائي، جيئن گھٹنے جي گڏيل کي بگڙڻ کان بچايو وڃي. حالت.

فولڊنگ چونڊ حڪمت عملي

مختلف ڪمن جي مطابق، گھٹنے پيڊ بنيادي طور تي ٻن قسمن ۾ ورهايل آھن.

ھڪڙو ھڪڙو قسم جو نسبتا ٿلهو عام جسماني اسٽورن ۾ آھي، گھڙي جي اڳيان ھڪڙي وڏي سوراخ سان، عام طور تي بنڊل، ۽ پوء لٺ بڪل گھٹنے پيڊن سان مقرر ٿيل آھي.هن قسم جي knee pads ٽائي سان گوڏن کي آسانيءَ سان موڙي نٿو سگهي، ران ٽنگ جي گوڏن کي هميشه هڪ سڌي لڪير سان لڳل آهي، تنهنڪري، سخت ”بريڪنگ“ کان پوءِ گھٹنے جي زخم لاءِ بلڪل موزون آهي، ۽ ان جي مواد جي اڻپوري هجڻ جي ڪري، اهو نه آهي. گھٹنے جي روزاني تحفظ جي طور تي استعمال ڪرڻ آسان.

ٻيو آهي هڪ ٿلهي knee pads on the knee, is a specific elasticity, with, the knee اڃا تائين آزاد سرگرمي ٿي سگهي ٿو، صرف واضح طور تي محسوس ڪري سگهجي ٿو ته پيٽيلا کي ٿورو تنگ ڪيو ويو آهي، نرم بريڪنگ knee pads استعمال ڪري سگهجن ٿا عام طور تي گھٹنے کي بچائڻ لاءِ حرڪت، ۽ گھٹنے جي پيڊ جي هوا جي گھمڻ واري صلاحيت تمام سٺي آھي، عام طور تي بنيادي طور تي ڪا به تڪليف محسوس نه ٿيندي، تنھنڪري روزاني راندين جي سرگرمين ۾ سفارش ڪئي وئي آھي، گھٹنے جي حفاظت لاء ھي نرم برڪنگ گھٹنے پيڊ استعمال ڪريو.

استعمال جو طريقو

ايپڊ استعمال ڪندي ڪڏهن ڪڏهن پتلون اندر رکيل آهي، ڪڏهن ڪڏهن ٻاهر.اندر ۾ رکڻ جو فائدو سٺو استحڪام آهي، "بريڪنگ" جي وڌ ۾ وڌ ڪردار جي اجازت ڏئي ٿي؛ٻاهران استعمال ڪرڻ جو فائدو پائڻ ۽ ترتيب ڏيڻ آسان آهي، پر بريڪنگ جي صلاحيت گهٽجي ويندي.عام طور تي ڳالهائڻ، جڏهن ماحول ۾ تبديليون واضح نه آهن، ڪنهن به وقت گھٹنے پيڊ کي ترتيب ڏيڻ يا بند ڪرڻ جي ضرورت ناهي، اهو بهتر آهي ته اندر اندر وجهي، ٻي صورت ۾، اهو بهتر آهي ته ٻاهران ۾ وجهي.ٻئي kneepads يا چڙهڻ قطب صرف معاون تحفظ فراهم ڪن ٿا.گھٹنے کي بچائڻ لاء، سڀ کان وڌيڪ بنيادي شيء اڪثر ورزش ڪرڻ، عضلات جي طاقت کي وڌائڻ، پاڻ کي سائنسي ۽ معقول وزن کڻڻ، ۽ سرگرمين ۾ مناسب حرڪت برقرار رکڻ لاء.ٻاهرين راندين ۾ گھٹنے نقصان اڳ ۾ ئي ھڪڙو عام مسئلو آھي.

ڏنو ويو آهي ته گھٹنے ٻاهرين سرگرمين جي سڀ کان اهم حصن مان هڪ آهي، ۽ "ٽريڪر" خانداني سرگرمي اڪثر ڪري "چار ڦيٿي ڊرائيو" آهي (انگن جي گڏيل ڪوششن جي ضرورت هوندي آهي)، اهو گھٹنے کي نقصان پهچائڻ آسان آهي. استعمال ڪرڻ جي صلاح ڏني آهي "knee pads".

جابلو سڀ گھڙي پيڊن جي ڪردار کي ڄاڻن ٿا، پر انھن کي صحيح طريقي سان ڪيئن استعمال ڪجي، غلط استعمال سبب ٿيندو ته ڪھڙا نتيجا گھڻو نه آھن.مارڪيٽ تي گھٹنے پيڊ تقريباً پروفيشنل گھٹنے پيڊ ۽ غير پروفيشنل گھٹنے پيڊن ۾ ورهايل آھن، جيڪي ھتي صرف غير پروفيشنل گھٹنے پيڊن جو حوالو ڏئي سگھن ٿا.

نان پروفيشنل گھٹنے پيڊ ٻن قسمن جي ڊگھائي سان، موسم جي مطابق، اونهاري ۽ سرء جي گھٹنے پيڊن ۾ ورهائي سگھجن ٿيون (ننڍي گھٹنے پيڊ) ۽ سياري ۽ بهار جي گھٹنے پيڊ (عام طور تي ٻاھرين چمڙي جي اندرين وارن ڊگھن گھٹنے پيڊن لاء).سڀني قسمن جي گھٹنے پيڊن جي معيار ۽ قيمت بلڪل مختلف آهن، موٽرسائيڪل دوست پنهنجي ضرورتن ۽ اقتصادي حالتن جي مطابق چونڊي سگهن ٿا.

ڪجهه مسافر ڊگھي سفرن تي گھٹنے پيڊ پائيندا آهن، پر اڪثر مختصر فاصلن لاءِ نه.ڪير نه ٿو ڄاڻي ”روم هڪ ڏينهن ۾ نه ٺهيو“، مختصر سواريءَ جو تعداد، گهڻي وقت تائين، گوڏن جو اڃا به بيمار ٿيندو، تنهن ڪري دوستن کي ياد ڏياريو، توهان جي گوڏن جي حفاظت ڪرڻ گهرجي 0 ڪلوميٽر، شروع ڪريو جيڪڏهن گوڏن ۾ زخم آهن. گھٹنے پيڊ پائڻ، افسوس ڪرڻ ۾ تمام دير ٿي وئي آھي.

ڪجهه مسافرن جو خيال آهي ته گھٹنے پيڊ پائڻ سياري ۾ ڪا شيءِ آهي، اونهاري ۾ نه کپي، اهو خيال غلط آهي.اونهاري ۾ تيز گرمي جي ڪري، چمڙي جا سوراخ سياري جي ڀيٽ ۾ تمام وڏا ٿين ٿا.جيڪڏهن توهان سائيڪل تي سواري ڪرڻ لاءِ گھٹنے گارڊ نه پائيندا آهيو، ته گوڏن جو گڏيل تيز رفتار واءَ لاءِ وڌيڪ خطرناڪ هوندو آهي، ۽ بيماريءَ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي.